Genelde izinden pazartesi dönüldüğü düşünülürse iki sendrom aynı anda yaşandığından sendrom manyağı olabilirsiniz. İşte bu yüzden izin sonrası sendrom daha fenadır.

Pazartesi sendromuyla hemen hemen her hafta karşılaşıldığı için alışılır, çeşitli taktikler geliştirilerek hafifletilir. Ama izin sonrası, izinde ne yaptığınıza da bağlı olarak olaydan tamamen kopmuş olabilirsiniz ve adaptasyon acılı olabilir. Misal dağda, bayırda, ormanda gezdiyseniz ilk gün iş yerinde bir sürü insanın abudik gubidik işler yapması, aynı saatlerde yemek yenilmesi, topluca gelinmesi, gidilmesi size pek anlamsız gelebilir. Böyle durumlarda insanları ormandaki hayvanlar gibi düşünerek ilgiyle izleyebilir, kafanızda türlü canlandırmalar yapabilirsiniz. Ta ki birisi sizi dürtüp "Uyuyor musun sen?" diyene kadar. Yok canım, gözlerimi dinlendiriyordum:)